Ajută la detoxifierea ficatului
Conține antioxidanți care susțin funcția hepatică, ajutând organismul să elimine toxinele care pot încetini digestia și pot cauza retenție de apă.
Reduce inflamația intestinală
Compușii antiinflamatori din nucșoară calmează tractul digestiv și reduc crampele, în special după mesele copioase sau grase.
Previne retenția de apă
Prin îmbunătățirea digestiei și a circulației, nucșoara reduce în mod natural senzația de greutate sau umflătură cauzată adesea de metabolismul deficitar sau de aportul excesiv de sare.
4. Cum se utilizează corect nucșoara
Metoda 1 – Băutură de somn cu nucșoară
- Încălziți o cană de lapte (de orice fel: de vacă, de migdale sau de ovăz).
- Adăugați 1/8 linguriță de nucșoară măcinată (doar un vârf de cuțit).
- Adăugați câteva picături de miere
sau un strop de scorțișoară pentru aromă.
- Amestecați bine și beți cu 30-45 de minute înainte de culcare .
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
