Fierbeți cele 2 căni de apă într-o oală.
Adăugați porcelana proaspătă și fierbeți la foc mic timp de 5 minute.
Stingeți focul și lăsați-o să infuzeze, acoperită, timp de 10 minute.
Strecurați infuzia.
Îndulciți cu miere sau adăugați câteva picături de suc de lămâie, dacă doriți.
Mod de consum:
Beți 1 cană pe stomacul gol timp de 7 zile consecutive pentru a reduce inflamația și a îmbunătăți digestia. De asemenea, puteți bea o cană seara pentru a vă relaxa corpul și a îmbunătăți somnul.
Alte modalități de utilizare a porțelanului
Salată medicinală: Frunzele proaspete pot fi consumate cu roșii, castraveți și lămâie. Acestea oferă antioxidanți și ajută la reglarea glicemiei.
Suc verde: Amestecarea porțelanului cu ananas și castraveți ajută la curățarea rinichilor și la combaterea retenției de lichide.
Cataplasmă pentru piele: Frunzele zdrobite pot fi aplicate direct pe răni, mușcături sau inflamații ale pielii pentru a accelera vindecarea.
Ulei infuzat: Frunzele uscate pot fi macerate în ulei de măsline timp de 15 zile. Acest ulei poate fi folosit pentru masajul articulațiilor afectate de artrită.
Cutie: Proprietățile porțelanului
Bogat în acizi grași omega-3 (EPA).
Bogat în vitamina A (pentru sănătatea ochilor și a pielii).
Sursă de vitaminele C și E (antioxidanți).
Conține magneziu, potasiu, calciu și fier.
Efect antiinflamator natural.
Proprietăți diuretice.
Acțiune antimicrobiană și cicatrizantă. Ajută la reglarea glicemiei.
Conține mucilagiu, care protejează stomacul.
Proprietăți hipotensive (scad tensiunea arterială).
22 de beneficii pentru sănătate ale porțelanului
Reduce inflamația articulațiilor și mușchilor.
Reglează nivelul zahărului din sânge (util pentru diabetul de tip 2).
Ajută la controlul tensiunii arteriale.
Reduce colesterolul rău (LDL).
Protejează inima datorită acizilor grași omega-3.
Întărește sistemul imunitar.
Îmbunătățește digestia și previne constipația.
Ameliorează gastrita și ulcerele datorită mucilagiului protector.
Oferă energie și combate anemia.
Promovează vindecarea rănilor.
Calmează mușcăturile de insecte și erupțiile cutanate.
Reduce retenția de lichide.
Protejează vederea datorită conținutului de vitamina A.
Ajută la menținerea unei pielii ferme și sănătoase.
Combate îmbătrânirea prematură.
Promovează pierderea în greutate în dietele echilibrate. Reglează sistemul nervos și calmează anxietatea.
Îmbunătățește calitatea somnului.
Protejează rinichii și ajută la eliminarea toxinelor.
Poate reduce simptomele artritei.
Întărește oasele datorită conținutului de calciu.
Îmbunătățește circulația sângelui.
Dovezi și mărturii reale
Cazul 1: O femeie în vârstă de 52 de ani cu artrită a început să bea infuzie de portulacă în fiecare dimineață. După 3 săptămâni, a raportat o scădere a durerii la genunchi și o mobilitate crescută.
Cazul 2: Un tânăr cu diabet zaharat
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
