Parfumul său aproape meditativ îl face adesea folosit în difuzoare sau în amestecuri de ierburi uscate pentru a crea o atmosferă calmă acasă.
Unii oameni se bucură de salvie inhalată ușor sau sub formă de infuzie pentru a restabili o senzație de claritate, mai ales pe vreme rece. Pentru un simplu ceai din plante, încălziți 250 ml de apă , adăugați 3 până la 4 frunze de salvie , lăsați la infuzat 7 minute , apoi strecurați. Puteți adăuga puțină miere sau coajă de lămâie pentru o notă mai dulce. Această infuzie de seară este uneori aleasă pentru a promova o atmosferă odihnitoare, iar unele tradiții o menționează ca un ajutor natural împotriva dificultăților de a adormi, deși nu este considerată un tratament pentru insomnie. Este un obicei senzorial plăcut, cam ca și cum ai deschide ferestrele pentru a-ți limpezi mintea după o zi lungă.
Câteva precauții simple pentru a te bucura de el în liniște
vezi continuarea pe pagina următoare 😍💕
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
