Instrucțiuni corecte de utilizare
Alegeți trei cuișoare proaspete și parfumate (întregi, nu măcinate).
Pune-le în gură și mestecă-le încet timp de 2-3 minute, până când le simți aroma picantă și aromată.
Apoi le poți înghiți sau scuipa resturile, după preferințe.
Faceți-o o dată pe zi , de preferință pe stomacul gol sau după micul dejun.
Beți un pahar cu apă caldă după aceea pentru a ajuta la absorbția compușilor săi.
Sfat: Dacă aroma este prea puternică pentru tine, o poți combina cu o frunză de mentă sau o bucățică de ghimbir.
Durata tratamentului
Obiceiul poate fi menținut continuu timp de 7 până la 15 zile , urmate de o pauză de o săptămână, iar apoi ciclul poate fi repetat.
Nu se recomandă depășirea a 3 cuișoare pe zi , deoarece excesul de eugenol ar putea irita stomacul la persoanele sensibile.
20 de beneficii ale mestecării a 3 cuișoare pe zi
1. Elimină respirația urât mirositoare
Puterea sa antibacteriană combate bacteriile care cauzează respirația urât mirositoare, lăsând gura proaspătă și curată timp de ore întregi.
2. Întărește sistemul imunitar
Eugenolul stimulează producția de globule albe, ajutând la prevenirea gripei, răcelii și virusurilor.
3. Reglează glicemia
Cuișoarele ajută la îmbunătățirea sensibilității la insulină și la reducerea vârfurilor de glucoză, fiind ideale pentru diabetici.
4. Îmbunătățește digestia
VEZI CONTINUAREA PE PAGINA URMĂTOARE 😍💕
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
