Beneficiile pentru sănătate ale sfeclei roșii

  • 3 sfecle roșii fiarte
  • 250 g de mozzarella
  • 200 g de salată romană
  • 1 morcov
  • ½ cățel de usturoi
  • ½ ceapă verde proaspătă

Îmbrăcarea

  • 4 linguri de ulei de măsline extravirgin
  • 1 lingură de suc de lămâie
  • Piper negru
  • Sare neagră de Himalaya *opțional (se poate folosi sare obișnuită)
  • Arpagic tocat

Pregătire

Tocați cățelul de usturoi și ceapa verde, puneți-le într-un bol cu ​​4 linguri de ulei de măsline extravirgin și zeama de lămâie. Lăsați-le să stea câteva minute.

Spălați, tocați și scurgeți salata romană. Așezați-o pe un platou de servire.

Tăiați sfecla roșie fiartă în felii și aranjați-le peste salată. Faceți același lucru și cu mozzarella, alternând feliile de brânză cu felii de sfeclă roșie.

vezi continuarea pe pagina următoare 😍💕

Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.