Este un ceai preparat dintr-o plantă numită urzică, pe care probabil o cunoști deja, dar poate nu ți-ai dat seama că are astfel de beneficii. Da, te poate ajuta să arăți și să te simți bine în pielea ta, așa că nu rata rețeta despre cum să-l prepari.
Ingrediente
- 1 cană de apă
- Frunze de urzică
Preparare și consum
Puneți frunzele de urzică în apă clocotită și lăsați-le să fiarbă timp de 5 minute. Opriți focul și lăsați infuzia la infuzat. După ce s-a încălzit, strecurați infuzia și beți-o.
Ar trebui să bei această infuzie de 1 sau 2 ori pe zi, în fiecare zi. Poți lua una pe stomacul gol și alta înainte de culcare sau doar una pe stomacul gol.
vezi continuarea pe pagina următoare 😍💕
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
