Când este necesară prudența
Nutriția nu este niciodată universal valabilă. Persoanele cu hipercolesterolemie familială, anumite afecțiuni metabolice sau istoric cardiovascular specific ar putea avea nevoie să monitorizeze colesterolul alimentar mai atent.
Persoanele cu diabet zaharat ar trebui să ia în considerare modelele alimentare generale și să discute despre consumul de ouă cu furnizorul lor de servicii medicale.
Și, bineînțeles, oricine are alergie la ouă ar trebui să le evite complet.
Totuși, pentru majoritatea adulților sănătoși, ouăle se pot încadra confortabil într-un model alimentar echilibrat.
Imaginea de ansamblu
vezi continuarea pe pagina următoare 😍💕
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
