Dacă observi mai multe, te-ai gândit la plante aromatice? Acum, beneficiile cheie grupate.
Principalele beneficii ale cimbrului pentru corp și minte
Aici am grupat 35 de beneficii potențiale susținute de tradiție și studii preliminare.
Beneficii respiratorii: Ameliorează tusea și congestia
Imaginați-vă-o pe Maria, în vârstă de 58 de ani, din Mexico City. O tuse de iarnă o epuiza. Infuzia de cimbru i-a calmat gâtul și a facilitat expectorația.
Timolul acționează ca un antiseptic natural, conform cercetărilor.
Beneficii potențiale:
Expectorant blând
Ameliorează bronșita
Reduce mucusul
Suport pentru răceli
Proprietăți antivirale
Veți încerca o ceașcă de ceai fierbinte?
Beneficii digestive: Îmbunătățește confortul intestinal
Să ne gândim la Jose, în vârstă de 62 de ani, din Guadalajara. Balonarea după mese îl deranja. Cimbrul din tocănițe ajută digestia. Supermarketurile
Carvacrolul relaxează mușchii intestinali.
Beneficii potențiale:
Antispastic
Reduce gazele
Susține gastrita
Stimulează pofta de mâncare
Protector hepatic
Aromatic și reconfortant.
Beneficii imunologice și antimicrobiene: Apărare naturală
Studiile evidențiază acțiunea sa împotriva bacteriilor și fungilor.
Beneficii potențiale:
Antibacterian
Antifungic
Sprijină imunitatea
Conservant natural
Împotriva infecțiilor orale
Beneficii pentru piele și păr: Frumusețe din interior
Uleiul esențial diluat calmează iritațiile.
Beneficii potențiale:
Antiinflamator pentru piele
Vindecător
Împotriva acneei
Întăriește părul
Reduce mătreața
Beneficii mentale și relaxante: Pace interioară
Aroma promovează calmul.
Beneficii potențiale:
Reduce anxietatea
Îmbunătățește somnul
Ameliorează stresul
Efect sedativ ușor
Sprijină concentrarea
Dar khoan, următoarele sunt pentru articulații…
Beneficii antiinflamatorii și analgezice: Mai puțin disconfort
Flavonoidele combat inflamația.
Beneficii potențiale:
Ameliorează durerile musculare
Sprijină artrita
Reduce umflarea
Analgezic natural
Protector cardiovascular
Beneficii antioxidante: Reîntinerire celulară
Bogat în polifenoli.
Beneficii potențiale:
Combate radicalii liberi
Sprijină anti-îmbătrânire
Protecție celulară
Îmbunătățește circulația
Echilibrează tensiunea arterială
Completați secțiunea 35 cu utilizări culinare și aromatice care îmbunătățesc bunăstarea generală.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
