Deși coaja crocantă poate fi delicioasă, este una dintre cele mai bogate părți în grăsimi saturate. Această grăsime, atunci când este consumată în cantități mari, crește riscul de boli cardiovasculare și obezitate.
Recomandare: Deși poate fi consumat ocazional, cel mai bine este să îl scoateți înainte de a găti sau servi puiul. O alternativă mai sănătoasă este să alegeți carne fără piele și să o combinați cu legume și cereale integrale.
2. Pipote
vezi continuarea pe pagina următoare 😍💕
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
