Iată compoziția amestecului tradițional de suc folosit în metoda Breuss:
| Ingredient | Procent | Cantitate |
|---|---|---|
| Sfeclă roșie (sfeclă roșie) | 55% | 550 de grame |
| Morcov | 20% | 200 g |
| Rădăcină de țelină | 20% | 200 g |
| Cartof | 3% | 30 de grame |
| Ridiche albă | 2% | 20 de grame |
Preparare:
-
-
Spălați și curățați legumele de coajă.
-
Mixează-le până obții o compoziție omogenă folosind un storcător sau un blender.
-
-
Beți 1 pahar încet, de 2-3 ori pe zi.
-
Folosește întotdeauna legume organice și prepară fiecare tranșă proaspăt.
Breuss a subliniat că ar trebui consumate doar cantități mici – suficient cât să satisfacă nevoile organismului – și că restul dietei ar trebui să fie alcătuit din ceaiuri din plante și apă pură.
Beneficii pretinse (și ce susține știința)
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
