– Încălziți o cantitate mică de apă până devine călduță. Puteți alege apă mai caldă, dar niciodată fierbinte.
– Umpleți un recipient suficient de adânc pentru a vă scufunda picioarele. Adăugați o cană de oțet de mere.
– Dacă doriți să îmbunătățiți calitatea somnului, adăugați câteva picături de ulei esențial de lavandă. Acest ulei esențial va ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea mirosului. – O baie de picioare ar trebui să dureze cel puțin 30 de minute și ar trebui făcută o dată pe săptămână.
Oțetul de mere are un miros delicat care dispare după ce scoateți picioarele din cadă. Acestea pot fi apoi clătite cu apă rece și curată.
Poate fi absorbit oțetul de mere prin piele și poate oferi beneficii pentru sănătate?
Absorbim multe lucruri prin piele, inclusiv uleiuri, produse cosmetice, vitamine și chiar substanțe toxice. Mineralele și enzimele benefice conținute în oțetul de mere pot fi, de asemenea, absorbite prin pielea picioarelor.
În ceea ce privește beneficiile pentru sănătate ale oțetului de mere, cercetătorii de la Life Science Journal afirmă că oțetul de mere este utilizat în mod tradițional de mulți ani pentru a trata o serie de afecțiuni, inclusiv hiperlipidemia, un factor de risc pentru ateroscleroză. Prevenirea și tratarea timpurie a aterosclerozei pot preveni complicațiile bolilor cardiovasculare. Prin urmare, absorbția oțetului de mere în timpul unei băi de picioare ajută la reducerea riscului de boli de inimă și artere.
Probleme de sănătate tratate prin băi de picioare
Calmează înțepăturile de albină
Calmează mușchii dureroși ai picioarelor
Ameliorează durerea cauzată de arsurile solare minore
Vindecă pielea uscată
Tratează bătăturile
Tratează ciuperca unghiilor de la picioare
Eliminează mirosul neplăcut al picioarelor
Tratează piciorul atletului
Tratează călcâiele crăpate
Studiile au arătat că o soluție de acid acetic 2-3% inhibă creșterea bacteriilor precum Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus, Proteus mirabilis și Streptococcus pyogenes in vitro.
Deoarece oțetul de mere este un acid ușor, trebuie să fiți atenți la reacția pielii dumneavoastră. Dacă aveți o reacție cutanată, cum ar fi arsuri sau mâncărime, scoateți picioarele din cadă și clătiți-le cu apă.
Oțetul de mere este utilizat în multe scopuri datorită numeroaselor sale beneficii.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
