2. Adăugați rozmarinul, cuișoarele și frunzele de dafin.
3. Fierbeți la foc mic timp de 10-15 minute pentru a elibera toate beneficiile.
4. Strecurați și turnați în cana preferată.
5. Îndulciți cu miere sau cu un strop de suc de lămâie, apoi savurați cald!
Savurați ceaiul pentru confortul articulațiilor
Pentru cele mai bune rezultate, consumați una sau două căni pe zi, de preferință dimineața sau înainte de culcare. Consecvența este esențială - în timp, puteți simți îmbunătățiri ale confortului și mobilității genunchilor și articulațiilor.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
