După cum remarcă un practicant, „ Cu fiecare atingere a vârfului degetelor, inviți un sentiment de calm și claritate să-ți pătrundă ființa, ghidându-te către o înțelegere mai profundă a ta și a lumii din jurul tău.” Această poziție a degetelor deschide o ușă către schimbare atunci când este făcută cu grijă și menținută în timp. La început, s-ar putea să pară ciudat. Mintea ta ar putea rătăci. Mâna ta s-ar putea simți ciudat. Totuși, dacă perseverezi, vei descoperi înțelepciunea pe care profesorii de yoga o împărtășesc de sute de ani.
vezi continuarea pe pagina următoare 😍💕
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
