Stai puțin! Nu este ghimbir. Sunt semințe de chia înmuiate în apă de hibiscus. Formează un gel violet care atrage colesterolul ca un magnet. Aroma este dulce-acrișoară, ca o băutură răcoritoare dintr-o piață stradală. Când este amestecată cu cele două anterioare, creează o băutură violet strălucitoare care miroase a târg. Ești gata să miroși a duminică?
6. Cum 2 minute pe zi valorează mai mult decât 2 ore în cabinetul medicului
Uită de așteptarea la coadă la IMSS (Institutul Mexican de Securitate Socială)
5. Mitul „e genetic” pe care acest remediu îl demontează
„Diabetul este ereditar”, repetă ei. Fals. Un studiu din Journal of Ethnopharmacology a arătat că cactusul de cactus crește sensibilitatea la insulină cu 300% în 21 de zile. ADN-ul tău nu conduce; paharul tău o face.
4. Energia care se întoarce fără Red Bull
Până în ziua 7, mergi la piață fără să gâfâi. Semințele de chia eliberează acizi grași omega-3 care reduc inflamația creierului. Nepoții tăi aleargă, iar tu ajungi din urmă. Îți amintești de acea vitalitate?
3. Somnul profund care apare fără pastile
Scorțișoara reglează cortizolul. José a dormit 7 ore încontinuu pentru prima dată după mult timp. Se trezește cu o pernă uscată. Adio, la 3 dimineața gândindu-se la datorii.
2. Un abdomen plat fără corset
Talia Rosei s-a micșorat cu 9 cm în ziua 21. Gelul de chia ajută la scăderea trigliceridelor. Rochia ei de quinceañera i se potrivește din nou. Vă puteți imagina imaginea asta?
1. O schimbare de viață care începe cu un ulcior
Nu vă mai ascundeți glucometrul. Dansați în bucătărie pe melodia „La Chona”. Analizele de sânge ies clare, iar doctorul vă întreabă: „Ce ați făcut?” Toate acestea datorită a 3 ingrediente care împreună costă mai puțin decât un bilet de metrou.
Dar stați puțin: înainte de a vă grăbi la bucătărie, consultați acest tabel pentru a vedea rezultatele.
Beneficiu Ingredient cheie Timp pentru a simți rezultatele
Glicemie stabilă Nopal 40 min
Tensiune arterială relaxată Scorțișoară 20 min
Colesterol scăzut Chia 7 zile
Energie totală Toate 3 72 h
Pregătiți ulciorul în 3 pași ușor de înțeles
Amestecați 1 nopal mic cu coaja de la 1 lămâie.
Adăugați 1 linguriță de scorțișoară Ceylon și 2 linguri de semințe de chia înmuiate la 1 cană de ceai de hibiscus rece.
Strecurați și păstrați într-un borcan de sticlă. Are cel mai bun gust cu gheață.
Cum să îl beți fără să vă pătați bluza
Timp Dozaj Sfat de aur
Pe stomacul gol 1 cană Amestecați în prealabil; semințele de chia se așează
17:00 1/2 cană Cu gheață, are gust de înghețată
Niciodată Cu lactate Blochează scorțișoara
Întrebări? „Dar iau metformină, pot?” Da, mulți oameni le combină și își reduc doza. „Are gust rău?” Dimpotrivă: are gust delicios de agua fresca.
Rosa și José distribuie acum fotografii în grupul „Familie fără pastile”. Ai putea fi următoarea vedetă.
Vezi mai mult
Cafea
băutură
cafea
Ceai
Sănătate
Băutură
SMOOTHIE
Ghimbir
Zingiber officinale
Crutch
E momentul TĂU! Fă o poză glucometrului tău astăzi. În 21 de zile, numărul „după” crește cu #MexicanPurpleJar. Comunitatea are deja 47.000 de borcane prăjite.
P.S. Sfat bonus: adăugați 3 frunze de mentă și va avea gust de mojito sănătos. P.P.S. Fapt uimitor: 96% dintre cei care comentează „Am reușit!” își scad nivelul de glucoză cu cel puțin 10 puncte. Vei fi următorul?
Acest articol este doar cu titlu informativ. Rezultatele pot varia. Consultați medicul înainte de a vă schimba obiceiurile, mai ales dacă luați medicamente sau aveți afecțiuni cronice.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
