Preparare:
Clătiți ușor semințele cu apă rece. Puneți apa într-o cratiță mică și adăugați semințele. Aduceți la fierbere la foc mediu, apoi reduceți focul la mic. Gătiți timp de 7 până la 10 minute, amestecând ocazional. Veți vedea cum apa se îngroașă și capătă o textură gelatinoasă. Opriți focul și lăsați să stea până când lichidul se scurge. Folosind o sită sau o strecurătoare medie, strecurați gelul, apăsând ferm pentru a extrage tot mucilagiul. Aruncați semințele. Turnați gelul în borcanul de sticlă și lăsați-l să se răcească complet înainte de a sigila. A se păstra întotdeauna la frigider.
Rețetă 2: Gel de semințe de in îmbogățit cu uleiuri esențiale
Ingrediente:
Prepararea de bază a gelului de semințe de in (rețeta anterioară).
1 capsulă de vitamina E (sau conținutul acesteia în ulei).
3 picături de ulei esențial de lavandă (calmant și regenerant) sau de tămâie (fermificant).
1 linguriță de ulei de jojoba sau de măceșe (opțional, pentru o hrănire profundă).
Preparare:
Preparați gelul de semințe de in urmând rețeta de bază. După ce este strecurat și încă călduț (niciodată fierbinte), adăugați vitamina E perforând capsula și turnând conținutul acesteia. Adăugați, de asemenea, uleiul esențial ales și, dacă doriți, ulei vegetal. Amestecați ușor cu o lingură de lemn sau silicon pentru a combina toate ingredientele. Vitamina E acționează ca un conservant natural, prelungind durata de valabilitate a gelului. Ambalare și refrigerare.
Rețetă 3: Tonic răcoritor cu semințe de in și castravete
Ingrediente:
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
