-
Bogat în vitamina C, care protejează celulele oculare de daunele oxidative.
-
Ajută la întărirea sistemului imunitar.
-
Promovează un flux sanguin sănătos, inclusiv către țesutul ocular.
2. Banană
-
Sursă de potasiu care susține funcția creierului și sistemul nervos.
-
Ajută la reglarea tensiunii arteriale.
-
Oferă energie naturală fără o creștere bruscă a zahărului din sânge.
3. Morcovul
-
Conține niveluri ridicate de beta-caroten, pe care organismul îl transformă în vitamina A.
-
Vitamina A este esențială pentru sănătatea retinei și vederea pe timp de noapte.
-
Ajută la prevenirea cataractei și a degenerescenței maculare.
Cum să pregătești acest suc natural pentru vedere și memorie
Ingrediente:
-
2 portocale proaspete
-
2 banane coapte
-
3 morcovi medii
-
300 ml apă fiartă sau purificată
Pregătire:
vezi continuarea pe pagina următoare 😍💕
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
