2. Tulburări de somn legate de sănătatea mintală
Problemele psihologice se manifestă adesea sub formă de tulburări de somn. Afecțiuni precum stresul cronic, tulburările de panică sau depresia pot provoca nopți agitate, somn fragmentat sau tensiune musculară excesivă. Când somnul este neregulat, organismul poate să nu înghită saliva eficient, ceea ce duce la o pernă umedă la trezire.
3. Coșmaruri și terori nocturne
vezi continuarea pe pagina următoare 😍💕
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
