Căldura excesivă reduce alicina, așa că folosiți usturoiul la sfârșitul gătitului sau crud ori de câte ori este posibil.
Precauții importante
Deși este natural, usturoiul ar trebui consumat responsabil:
-
Poate provoca respirație urât mirositoare sau disconfort stomacal.
-
În exces, poate interacționa cu anticoagulantele.
-
Consultați un profesionist din domeniul sănătății dacă sunteți gravidă, alăptați sau urmați un tratament medical.
Concluzie: Un aliat natural pe care merită să-l incluzi în rutina ta.
vezi continuarea pe pagina următoare 😍💕
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
