Placa bacteriană și tartrul pot provoca boli ale gingiilor, care sunt o cauză frecventă a respirației urât mirositoare.
Recomandare:
Vizitele regulate la stomatolog pot ajuta la prevenirea acestor probleme și la menținerea unei respirații proaspete.
Ajustați-vă dieta
Unele alimente, cum ar fi usturoiul și ceapa, lasă un miros neplăcut.
Adevărul:
Vezi mai multe pe pagina următoare
Vezi mai multe pe pagina următoare Reclamă
Limitați-vă consumul.
Alegeți alimente care neutralizează mirosurile, cum ar fi legumele cu frunze verzi, migdalele sau avocado.
Notă: O dietă săracă în carbohidrați poate provoca cetoză.
Periați-vă dinții și folosiți ața dentară înainte de culcare.
Igiena orală este crucială pentru evitarea respirației urât mirositoare.
Recomandări de rutină:
Periați-vă dinții cu pastă de dinți cu fluor și folosiți ața dentară în fiecare seară.
Curățați-vă limba, care adăpostește bacterii care cauzează mirosuri.
Folosiți o apă de gură fără alcool.
Tratamentul pietrelor amigdale
Pietrii amigdale, depozite mici, întărite în pliurile amigdalelor, sunt adesea trecute cu vederea.
Consecințe: Pot provoca mirosuri persistente și neplăcute.
Soluție:
Faceți gargară în mod regulat cu apă sărată.
Dacă problema persistă, consultați medicul.
Pe scurt,
Pentru a vă menține respirația proaspătă, adoptați aceste 6 obiceiuri:
Mestecați gumă fără zahăr.
Beți apă în mod regulat.
Consultați medicul dentist.
Ajustați pensia alimentară pentru copii. Mențineți o igienă orală impecabilă.
Vă mulțumim pentru amabilitatea dumneavoastră.
Cu acești pași simpli, veți spune adio respirației urât mirositoare și vă veți recăpăta încrederea în fiecare zi!
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
