Consumul excesiv de apă de cocos poate duce la:
-
Balonare sau scaune moi
-
Greaţă
-
Creșterea ritmului cardiac
-
Oboseală bruscă
-
Greutate stomacală
Un pahar ici și colo nu strică, dar înlocuirea completă a apei obișnuite cu aceasta îți poate deranja organismul.
Natural — dar nu inofensiv
Apa de cocos este delicioasă, hidratantă și plină de nutrienți, însă nu este o băutură miraculoasă. Cheia este moderația. Pentru persoanele sănătoase, este un aliat excelent pentru vară. Dar pentru cei cu probleme cu rinichii, inima sau glicemia, cel mai bine este să o tratezi cu aceeași precauție ca orice băutură funcțională.
Chiar și cele mai naturale alimente pot provoca daune dacă sunt folosite fără echilibru.
vezi continuarea pe pagina următoare 
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
