Salvie (Salvia officinalis) – planta aromatică cu beneficii pentru sănătate

Salvia poate fi folosită și ca condiment:

• la carne (pui, porc)
• în preparate cu legume
• în unt aromat sau sosuri
  

   

   Precauții importante

   Nu se recomandă consumul în cantități mari sau pe termen lung
   Evitată în timpul sarcinii și alăptării
   Persoanele cu epilepsie sau afecțiuni hormonale trebuie să consulte medicul
   Uleiul esențial de salvie NU se administrează intern fără supraveghere medicală

  ---

   Concluzie

  Salvia este o plantă valoroasă, utilizată de generații pentru susținerea digestiei, memoriei și echilibrului hormonal. Consumata cu moderație, poate contribui la starea generală de bine.

  Totuși, este important să reții că nu înlocuiește tratamentele medicale, ci doar completează un stil de viață echilibrat.