Diabetul este una dintre cele mai frecvente boli cronice din lume – și devine din ce în ce mai frecvent în rândul adulților mai tineri.
Deși mulți oameni se tem de diabet, puțini își dau seama că anumite alimente naturale pot ajuta la controlul glicemiei și chiar la reducerea riscului de diabet atunci când sunt incluse într-o dietă echilibrată.
Conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) , stilul de viață și alegerile alimentare sunt responsabile pentru până la 80% din cazurile de diabet de tip 2 care pot fi prevenite . Mai jos sunt cinci alimente puternice de care experții în nutriție spun că diabeticii ar trebui să se „teacă”.
Opuntia (fructul de opuntia): sursa puternică de vitamina C care combate diabetul
vezi continuarea pe pagina următoare 😍💕
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
