Renumitul nutriționist chinez Cheng Lee i-a sfătuit pe oamenii care vor să-și îmbunătățească starea de sănătate să bea suc de măr cu sfeclă și morcovi. Această rețetă conține ingrediente simple pe care le poate cumpăra orice om.
În plus, mărul, morcovul și sfecla conțin elemente necesare pentru menținerea sănătății. Pentru a profita de beneficiile acestor ingrediente trebuie să storci sucul din ele, fără a-l combina.
Abia după aproximativ o oră poți amesteca sucurile stoarse din cele 3 ingrediente pentru a avea suficient timp să elibereze compușii activi.
Beneficiile sucului de mere, morcov și sfeclă:
- Ajută la detoxifierea ficatului
- Împiedică dezvoltarea tumorilor
- Ameliorează durerea menstruală
- Întărește imunitatea
- Îmbunătățește aspectul pielii
- Ajută la pierderea în greutate
Deși are multe beneficii, sucul de mere, morcov și sfeclă nu este recomandat persoanelor cu diabet, diaree sau probleme gastrice.
Beneficiile merelor
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
