Treci printr-o perioadă fără îmbrățișări și intimitate? Nu-ți face griji, se întâmplă tuturor și nu este neapărat o problemă. Fie că este vorba de alegere, oboseală, singurătate sau pur și simplu un program încărcat, o pauză de la sex poate duce la schimbări subtile... atât fizice, cât și emoționale. Dar nu te panica: înțelegerea acestor efecte este primul pas pentru a le introduce treptat în viața ta.
Dorința intră în modul standby
Asemenea unui mușchi care nu este folosit la fel de intens, dorința poate scădea în mod natural atunci când nu mai este stimulat. Hormonii asociați cu plăcerea, cum ar fi dopamina, devin mai puțin activi. Aceasta nu înseamnă că libidoul dispare; pur și simplu intră într-o stare de repaus - gata să fie trezit imediat ce condițiile se îmbunătățesc.
Stresul devine din ce în ce mai frecvent
Momentele de intimitate promovează producerea de endorfine și oxitocină - hormoni ai fericirii care calmează și relaxează. Deficiența lor poate determina organismul să reacționeze cu o tensiune sau o nervozitate crescute.
Mișcarea, râsul, mersul pe jos și dansul stimulează producerea acelorași hormoni ai fericirii: atât de multe activități simple restabilesc echilibrul emoțional natural.
Prin urmare, o relație de cuplu poate avea de suferit.
Într-o relație, apropierea fizică favorizează adesea intimitatea emoțională. Când această tandrețe se estompează, legătura poate părea mai distantă. Acesta nu este un semn de eșec, ci mai degrabă o invitație de a reaprinde legătura într-un mod diferit: o privire, un cuvânt amabil sau un gest sincer pot reaprinde flacăra.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
