Desert rapid, fără prăjituri, pentru slăbit
Acest desert delicios și sănătos este gata în doar cinci minute, fără zahăr rafinat, produse de patiserie sau frișcă.
Ideal pentru cei care vor să se bucure de mâncare în timp ce își păstrează silueta.
Combinația de semințe de chia și fructe proaspete creează un desert ușor și răcoritor, perfect pentru orice moment al zilei. Iată ce veți avea nevoie pentru gustarea noastră rapidă pentru o talie mai subțire:
Mic dejun rapid pentru o talie subțire
Ingrediente de care veți avea nevoie:
100 g semințe de chia
480 ml lapte de migdale
60 ml miere (sau îndulcitor la alegere)
50 g zmeură proaspătă
100 g căpșuni proaspete
50 g stevia
1 lingură de amidon de porumb
Instrucțiuni:1
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
