Iată de ce ar trebui să dormi pe partea stângă (link în comentarii)
Iată de ce ar trebui să dormi pe partea stângă
Sănătate
Sănătate
Sănătate
Cărți despre igienă
Storcătoare
Program de detoxifiere
Programe de antrenorat sportiv
Stil de viață sănătos
În plus, dormitul pe partea stângă a corpului îți poate salva chiar viața. Dacă dormi într-o altă poziție, continuă să citești pentru a afla de ce ar trebui să începi să dormi pe partea stângă acum.
Partea pe care dormi contează
Există mai multe poziții de dormit - burtă, spate, stânga și dreapta - și toate îți afectează sănătatea. Dormitul pe spate poate fi deosebit de periculos pentru persoanele cu apnee în somn sau astm, deoarece poate provoca dificultăți de respirație.
Dormitul pe partea dreaptă poate agrava problemele digestive, în timp ce dormitul pe partea stângă poate îmbunătăți simptomele digestive.
Vezi mai mult
sănătate
sănătate
Sănătate
Sănătate
Cumpără vitamine și suplimente alimentare
Ustensile de bucătărie sănătoase
Stil de viață sănătos
Uleiuri esențiale pentru wellness
Programe de antrenament de fitness
Pierdere sănătoasă în greutate
Beneficiile dormitului pe partea stângă
Se crede că dormitul pe partea stângă îmbunătățește semnificativ sănătatea și chiar salvează vieți. În medicina holistică, partea stângă a corpului este partea limfatică dominantă, iar atunci când dormi pe această parte, corpul tău are mai mult timp să filtreze toxinele, limfa și deșeurile prin canalul toracic și ganglionii limfatici.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
