imineața. Pe stomacul gol. Glicometrul arăta 6.9. A doua zi — 6.8. Apoi iar 6.9. Și tot așa, săptămâni la rând…

Nu mâncam dulce! La micul dejun — proteine. Cina — devreme. Plimbări — în fiecare seară. Și totuși zahărul rămânea fix. Nici sus, nici jos. Ca și cum era blocat pe „aproape prediabet”.

Mă resemnasem, sincer. Până într-o zi când o prietenă mi-a adus o băutură de culoare ciudată, într-un borcan fără etichetă. Și mi-a zis:

— Încearcă. Eu cu asta am scăzut de la 7.5 la 5.4.

Am privit sceptic: culoare închisă, ușor amăruie, gust… aparte. Dar m-am gândit — n-am nimic de pierdut. Și am început să o beau zilnic.

După 10 zile — glicometrul a arătat 5.3. Am repetat măsurarea. Apoi am făcut analize în laborator. Totul s-a confirmat.

Descoperiți mai multe
zahăr
zahărului
zahărul
băutură
băutura
Zahăr
Băutură

Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.